Categoria: Bem-estar

Aprenda dicas práticas de planejamento e organização para viajar com crianças de forma mais sossegada e garantir boas memórias em família

Férias em família: um pequeno guia para viajar com crianças

Viagens são uma ótima maneira de descansar, sair da rotina e curtir momentos de diversão em família. Contudo, viajar com crianças pode ser um verdadeiro desafio para os pais, que frequentemente retornam do passeio ainda mais cansados. Para que isso não aconteça e as férias sejam tranquilas e proveitosas, é necessário planejamento e organização. Então,… Continue a ler “Férias em família: um pequeno guia para viajar com crianças”

Conheça livros sobre autocuidado que ajudam na busca por reconexão, possibilitando encontrar ou resgatar seu propósito e, assim, viver melhor

Saúde: livros sobre autocuidado para uma vida mais plena

Alcançar uma boa qualidade de vida requer atenção simultânea a vários aspectos. Por isso, essa busca frequentemente ganha ares de uma verdadeira missão! Afinal, as preocupações acerca de carreira, família, tarefas e compromissos fazem sobrar pouco tempo e energia para cuidar de si mesmo(a). Não à toa, livros sobre autocuidado, autoconhecimento e temas afins fazem… Continue a ler “Saúde: livros sobre autocuidado para uma vida mais plena”

Descubra como limpar o sofá de acordo com o tipo de tecido, o que você pode utilizar na limpeza e aquilo que é prejudicial para o seu estofado

Como limpar o sofá e mantê-lo conservado por mais tempo?

Personagem principal de toda sala de estar e ponto de encontro da família, o sofá desempenha múltiplas funções. Afinal, pode servir ao descanso ao final do dia, receber convidados especiais ou até proporcionar mais conforto ao trabalho remoto. Logo, é importante saber como limpar o sofá corretamente, a fim de que continue com bom aspecto… Continue a ler “Como limpar o sofá e mantê-lo conservado por mais tempo?”

Descubra quais métodos e atitudes realmente fazem diferença no seu dia a dia para alcançar seus objetivos e tirar do papel as resoluções de Ano Novo

Dicas infalíveis para cumprir suas resoluções de Ano Novo

Todo final de ano é repleto de entusiasmo e expectativa pelas mudanças de vida que o próximo promete. No entanto, como manter essa motivação quando os ânimos do período de festas acabam? Com a volta da rotina, é comum as resoluções de Ano Novo ficarem estagnadas. Logo, passam a ser constantemente adiadas ou até esquecidas,… Continue a ler “Dicas infalíveis para cumprir suas resoluções de Ano Novo”

Listamos os itens indispensáveis para fazer da sala de jantar um oásis de aconchego para momentos de convívio e celebração com amigos e familiares

Sala de jantar: como garantir o ambiente ideal para receber

Muito além de um local para alimentação, a sala de jantar é um ambiente feito para convívio e troca. Afinal, muitas vezes as refeições são a única oportunidade de uma família se reunir durante o dia. Por isso, esse espaço precisa ser receptivo e aconchegante – com aquele toque de charme tão típico desse cômodo.… Continue a ler “Sala de jantar: como garantir o ambiente ideal para receber”

Veja tudo que você precisa para montar seu próprio espaço zen e criar o ambiente ideal para recuperar as energias e se reconectar sem sair de casa

Espaço zen: confira dicas para montar um na sua casa

Dispor de um ambiente tranquilo para se “desligar” do mundo exterior por alguns instantes. Esse é o grande objetivo de montar um espaço zen em casa. Por isso, ele deve ser um ambiente propício ao autocuidado, possibilitando maior equilíbrio entre corpo e mente. Certamente, o conceito de relaxar é muito pessoal: algumas pessoas gostam de… Continue a ler “Espaço zen: confira dicas para montar um na sua casa”

Veja pequenas atitudes que você pode tomar para transformar seu quarto em um ambiente saudável e contribuir com seus momentos de descanso

Cuidados que fazem do seu quarto um ambiente saudável

Quando pensamos num lugar de refúgio pessoal, o quarto costuma ser o primeiro que vem à mente. Afinal, geralmente é o cantinho mais tranquilo do lar, próprio para relaxar, desacelerar, organizar a mente e repousar. Portanto, torná-lo um ambiente saudável é fundamental para contribuir com a qualidade do sono – elemento indispensável ao equilíbrio físico… Continue a ler “Cuidados que fazem do seu quarto um ambiente saudável”

Confira algumas estratégias naturais para sempre ter uma casa cheirosa e prolongue a sensação de limpeza fugindo de odores indesejados

Truques para deixar sua casa cheirosa por mais tempo

Ainda que manter a limpeza da casa em dia ajude a deixá-la perfumada, esse efeito acaba desaparecendo num curto prazo. Isso porque a fragrância dos produtos utilizados na faxina não costuma apresentar longa duração. Ainda mais quando combinada a ocorrências de umidade, presença de pets, fritura de alimentos, etc. Por outro lado, alguns truques caseiros… Continue a ler “Truques para deixar sua casa cheirosa por mais tempo”

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Top 4: melhores minisséries para maratonar neste feriado

Sem dúvida, os serviços de streaming mudaram a maneira como as obras audiovisuais são consumidas. Afinal, maratonar séries já se tornou uma das principais formas de entretenimento entre as pessoas. Contudo, muitos títulos exigem tempo e uma certa dedicação de quem assiste, já que algumas séries parecem não ter fim. Pensando nisso, a H.Lar separou… Continue a ler “Top 4: melhores minisséries para maratonar neste feriado”

Saiba quais materiais utilizar na hora de fazer o isolamento acústico do seu apartamento e quais as melhores formas de aplicá-los

Reduza os ruídos com um bom isolamento acústico em seu lar

Ainda que todo condomínio possua regras em relação ao horário de silêncio, certos ruídos são quase inevitáveis. Aliás, quem mora em apartamento sabe como barulhos aparentemente inofensivos – como passos, vozes, portas se fechando, etc. – podem se tornar verdadeiros incômodos. Nesse sentido, investir no isolamento acústico é uma das estratégias mais eficientes para bloquear… Continue a ler “Reduza os ruídos com um bom isolamento acústico em seu lar”