Categoria: Bem-estar

Descubra como ser positivo mesmo diante de situações adversas e proteja sua qualidade de vida mental e física através do otimismo

Felicidade: como ser positivo e constante ao longo da vida

Embora estejamos vivendo um recente contexto pós-pandemia, o cenário ainda não inspira total tranquilidade. Ao mesmo tempo em que houve uma melhora graças à vacinação em massa, fomos surpreendidos pela guerra na Ucrânia. E a pergunta para momentos como esses é: como ser positivo em meio a tantos acontecimentos negativos? Mesmo que esse conflito entre… Continue a ler “Felicidade: como ser positivo e constante ao longo da vida”

Entenda de que forma os chás para insônia agem no organismo e como eles podem ajudar você a garantir uma noite de sono mais tranquila

Chás para insônia: experimente 5 opções para dormir melhor

Dormir bem é uma questão que vai além da necessidade de disposição para o dia seguinte. Afinal, uma noite tranquila é importantíssima para preservar a saúde da mente e do corpo. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades para dormir ou manter um sono contínuo. Quando isso ocorre, alguns métodos naturais podem ser eficazes no tratamento… Continue a ler “Chás para insônia: experimente 5 opções para dormir melhor”

Poucas vezes o nome de um lugar resumiu tão bem a sua essência. Para entender, conheça um apartamento no Esplêndido Residências

Esplêndido: um apartamento dedicado à qualidade de vida

Para quem busca um apartamento do mais alto padrão no coração de Novo Hamburgo, o Esplêndido Residências é endereço certo. Afinal, premiado nacional e internacionalmente, o empreendimento imobiliário oferece a experiência de viver num hotel cinco estrelas, só que melhor. Não apenas por ser repleto de conveniências. Mas porque todo o projeto foi inspirado no… Continue a ler “Esplêndido: um apartamento dedicado à qualidade de vida”

Descubra os benefícios de fazer aromatizante caseiro para o lar e aposte no poder das flores para dar ainda mais conforto ao seu cantinho!

Passo a passo: aprenda a fazer aromatizante caseiro de flores

O que é melhor do que chegar em casa e sentir aquele cheirinho agradável de limpeza? Ainda mais se para isso não for necessário usar produtos artificiais, né? Nesse sentido, fazer um aromatizante caseiro pode ser uma opção mais conveniente, personalizada e até econômica. Além de perfumar seus ambientes, o aromatizador pode funcionar como um… Continue a ler “Passo a passo: aprenda a fazer aromatizante caseiro de flores”

onheça 3 aplicativos de dança que vão ajudar você a se exercitar em casa de uma maneira muito mais animada e energizante

3 aplicativos de dança para entrar em forma se divertindo

Muitas vezes, as pessoas deixam de praticar exercícios físicos por acreditarem que para isso precisam necessariamente frequentar uma academia. Porém, impulsionadas pela pandemia do coronavírus, as plataformas de exercícios online foram ganhando cada vez mais espaço nos novos lares. Afinal, diversas delas trazem propostas que unem treino e diversão. Desse modo, é possível entrar em… Continue a ler “3 aplicativos de dança para entrar em forma se divertindo”

Descubra como implementar uma rotina de limpeza doméstica rápida e eficiente para manter seus ambientes sempre aconchegantes e organizados

Como tornar mais prática a rotina de limpeza doméstica?

Manter a casa limpa e organizada é o primeiro passo para transformar o lar num refúgio de paz e tranquilidade. Tanto que, para algumas pessoas, desempenhar tarefas domésticas contribui até para reduzir o estresse e a ansiedade. Para outras, no entanto, essas atividades que exigem dedicação constante podem representar um trabalho árduo e “sem fim”.… Continue a ler “Como tornar mais prática a rotina de limpeza doméstica?”

Quarto montessoriano

Quarto montessoriano propõe mais autonomia para crianças

Mais do que transmitir um estilo, a decoração é capaz de instigar sentimentos e até favorecer o aprendizado. Por isso, na hora de montar um quarto de bebê, por exemplo, muitas famílias têm ido além das tendências. Afinal, há inúmeras formas de estimular o desenvolvimento das potencialidades físicas, emocionais e intelectuais das crianças, sobretudo na… Continue a ler “Quarto montessoriano propõe mais autonomia para crianças”

Saiba como plantar bonsai em casa e domine os principais cuidados necessários para manter essas pequenas árvores sempre saudáveis

Como plantar bonsai? Dicas para cultivar o seu em casa

O ambiente doméstico pode ser um verdadeiro “santuário” para restaurar as energias perdidas durante o dia. Nesse sentido, muitas são as estratégias para transformá-lo num local de acolhimento e bem-estar para todos que o habitam. Mas poucas são tão charmosas quanto a arte milenar do bonsai, não é mesmo? Além disso, a graciosidade empreendida no… Continue a ler “Como plantar bonsai? Dicas para cultivar o seu em casa”

Tecnologia para casas

Tecnologia para casas: evento nos EUA destaca inovações

De 5 a 7 de janeiro, Las Vegas (Nevada/EUA) recebeu o mais famoso evento tecnológico do mundo. Sempre muito aguardada pelo público, a CES (Consumer Electronics Show) traz todos os anos as últimas tendências em inovação. Além disso, apenas empresas de excelência em tecnologia participam da feira, deixando o consumidor seguro quanto à eficácia dos… Continue a ler “Tecnologia para casas: evento nos EUA destaca inovações”