Categoria: Dicas

Alimentos para dormir melhor: dicas para o cardápio da ceia

Como se sabe, a qualidade do sono afeta diretamente a disposição, o humor e a saúde das pessoas. Por isso é tão importante investir em boas noites de descanso. Nesse sentido, existem diversas estratégias e rituais capazes de contribuir para favorecer o repouso do corpo e da mente. Inclusive, quem enfrenta dificuldades para relaxar, pode… Continue a ler “Alimentos para dormir melhor: dicas para o cardápio da ceia”

Descubra como tirar a gordura dos armários de cozinha (dos casos leves aos graves) e quais cuidados tomar para mantê-los sempre limpos

Como desengordurar armários de cozinha de forma prática

Para manter uma cozinha funcional, não basta somente manter os itens organizados. Isso porque também é necessário criar um cronograma de limpeza que garanta a higiene ideal para esse ambiente. Afinal, essa área é a que mais tem propensão a ficar suja com facilidade. Especialmente quando se trata de gordura nos armários de cozinha… Aliás,… Continue a ler “Como desengordurar armários de cozinha de forma prática”

Reunimos algumas dicas de leitura que vão ajudar a organizar a mente, bem como reduzir o estresse e a ansiedade em meio à correria diária

Autoconhecimento: 5 livros que ensinam a organizar a mente

Em meio à agitação da rotina, não é difícil se perder no turbilhão de informações que recebemos a todo instante. Contudo, é essencial que saibamos como organizar a mente da melhor maneira. Principalmente porque essa é uma tarefa essencial, que ajuda a manter uma vida mais saudável e feliz. Diante disso, investir em autoconhecimento e… Continue a ler “Autoconhecimento: 5 livros que ensinam a organizar a mente”

Confira 5 exemplos de restos de alimentos que podem ser facilmente replantados em casa e os benefícios que esse hábito pode trazer

Dica: restos de alimentos podem virar uma horta em casa

Se você segue uma dieta balanceada, certamente consome diversas frutas, legumes e verduras em seu dia a dia. Consequentemente, cascas, caules e outros restos de alimentos devem compor grande parte do seu lixo orgânico, certo? Mas você sabia que a partir deles é possível tornar sua rotina ainda mais saudável e até sustentável? Além de… Continue a ler “Dica: restos de alimentos podem virar uma horta em casa”

Confira a seleção que a H.Lar preparou com alguns dos melhores filmes da Netflix selecionados por críticos de cinema para o New York Times

Melhores filmes da Netflix: 5 opções aclamadas pela crítica

Nada melhor do que um bom filme para relaxar depois do trabalho, não é mesmo? Porém, é comum se passar mais tempo escolhendo do que efetivamente assistindo à obra. Aliás, muitas vezes se prefere olhar um título repetido, tendo-se assim a certeza de bom entretenimento. Então, pensando em nessa tarefa, a H.Lar trouxe alguns dos… Continue a ler “Melhores filmes da Netflix: 5 opções aclamadas pela crítica”

Confira dicas para secar roupas com mais rapidez mesmo no clima úmido

Clima úmido? Confira 5 dicas para secar roupas mais rápido

Uma tarefa tão simples, mas que no inverno pode ser um grande problema: secar roupas. Com a chegada da época de frio (e menos dias ensolarados para aproveitar), essa ação rotineira acaba virando um desafio. Principalmente para quem não possui uma secadora ou lava & seca. Pensando nisso, preparamos uma lista com as melhores dicas… Continue a ler “Clima úmido? Confira 5 dicas para secar roupas mais rápido”