Tag: qualidade de vida

Diferentemente de férias, o período sabático é um momento para rever planos e sonhos, assim como para definir um novo estilo de vida

Como planejar um período sabático para se redescobrir

Durante a pandemia, muitas pessoas se perguntaram como seria o mundo após esse período tão diferente. Sobretudo com as novas prioridades que foram sendo apresentadas na vida e no lar. Além da sustentabilidade e do minimalismo, temas como saúde física e mental ganharam ainda mais atenção. Principalmente daqueles que conseguiram transformar suas casas em santuários… Continue a ler “Como planejar um período sabático para se redescobrir”

Descubra 8 erros que podem estar comprometendo a limpeza de sua casa e desestimulando a realização das tarefas domésticas diárias

Dicas de limpeza para manter o lar saudável e aconchegante

Não é sempre que um imóvel residencial transmite aquela autêntica – e desejável – sensação de “lar”. Afinal, para isso ele precisa expressar vida, propagar aconchego, servir de refúgio e, claro, refletir o estilo de seus moradores. Portanto, mais do que seguir tendências de decoração presentes em mostras e revistas, é fundamental investir em conforto… Continue a ler “Dicas de limpeza para manter o lar saudável e aconchegante”

Prática milenar chinesa, Lian Gong combina três séries de 18 exercícios que trabalham corpo e mente para aliviar dores e estresse

Lian Gong: conheça essa prática para relaxar depois do trabalho

Desde o início da pandemia, as buscas por atividades que aliam cuidados com a saúde física e mental aumentaram exponencialmente. Afinal, apesar de trazer reflexos positivos, o trabalho remoto também tem gerado situações de estresse em casa. Seja em virtude de jornadas mais longas ou até mesmo em função do acúmulo de tarefas domésticas, pessoais… Continue a ler “Lian Gong: conheça essa prática para relaxar depois do trabalho”

Mesmo que você não siga as tradições budistas, ao investir numa decoração zen é possível viver momentos tranquilos de maneira espontânea

Decoração zen ajuda a relaxar de maneira natural em casa

Pode ser um cantinho de leitura ou aquele espaço que leva a natureza para dentro de casa. Quando o objetivo é desacelerar e aproveitar momentos mais relaxantes, basta um cômodo do lar para servir de refúgio. Aliás, assim como o estilo Japandi, a decoração zen está em alta neste novo estilo de vida atual. Mas… Continue a ler “Decoração zen ajuda a relaxar de maneira natural em casa”

Com algumas estratégias simples, é possível transformar seu quarto numa verdadeira suíte de hotel – e tudo começa pelos cuidados com a cama

Conforto 5 estrelas: como ter uma cama digna de hotel

Sair da rotina, conhecer lugares novos e vivenciar experiências únicas são algumas das inúmeras vantagens que se têm ao viajar. Além disso, o aconchego e o conforto dos quartos de hotéis e pousadas são atrações à parte de qualquer destino. Afinal, quem não gosta de relaxar numa cama impecavelmente arrumada, com travesseiros macios e aquele… Continue a ler “Conforto 5 estrelas: como ter uma cama digna de hotel”

Segundo levantamento da moveleira sueca Ikea, em 2020 aprendemos a “gostar de ficar em casa” e a valorizar nossos lares

Em casa: pesquisa desvenda mudanças na relação com o lar

Desde que a pandemia começou, nos vimos obrigados a ficar em casa por muito mais tempo. Logo, muita gente passou a desenvolver uma nova relação com seu lar. Afinal, para estes, a casa costumava ser encarada quase como mero local de transição entre as várias atividades do dia. No entanto, ela acabou virando o principal… Continue a ler “Em casa: pesquisa desvenda mudanças na relação com o lar”

Em alta, o piquenique tem sido ótima opção de lazer e turismo ao ar livre. Assim, que tal algumas dicas para preparar sua cesta?

Piquenique: dicas para montar um cardápio delicioso

Ainda antes da pandemia, uma atividade de lazer realizada ao ar livre vinha ganhando atenção especial: o piquenique. Agora, a opção segue cada vez mais em alta, principalmente em lugares como os parreirais do Vale dos Vinhedos. Afinal, mesmo que seja destinada a reunir família e amigos, a programação traz uma proposta diferente, mais leve… Continue a ler “Piquenique: dicas para montar um cardápio delicioso”

Confira o comparativo entre os dois aparelhos e descubra se o seu imóvel é mais adequado para o uso de ventilador ou ar-condicionado

Ventilador ou ar-condicionado: qual o melhor para sua casa?

Úmido, abafado e muito quente: assim costuma ser o verão para quem mora no Vale dos Sinos. Consequentemente, para amenizar o calor dentro de casa, o jeito é recorrer a um ventilador ou ar-condicionado. Mas qual desses aparelhos é a melhor opção? A resposta a essa pergunta, na verdade, vai depender de uma série de… Continue a ler “Ventilador ou ar-condicionado: qual o melhor para sua casa?”