Tag: qualidade de vida

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Cozinhar em casa: veja como tornar essa tarefa mais prática

Para muita gente, cozinhar é uma atividade prazerosa, devidamente “saboreada” em todas as suas etapas. Afinal, começa na escolha da receita e dos ingredientes e só termina na apresentação do prato (sem contar a louça). Contudo, diferentemente de quando há tempo de sobra para todo o preparo, cozinhar diariamente requer bastante organização e praticidade. Sobretudo… Continue a ler “Cozinhar em casa: veja como tornar essa tarefa mais prática”

Limpar e organizar a casa pode ajudar a diminuir a ansiedade

Apesar de muitas vezes serem associadas a desânimo e estresse, as tarefas domésticas também são capazes de produzir efeito contrário. Ou seja, podem servir como estratégia de combate à angústia e à ansiedade, ajudando a cuidar da saúde psicoemocional. Principalmente porque o ato de limpar a casa e colocar os ambientes em ordem gera sensações… Continue a ler “Limpar e organizar a casa pode ajudar a diminuir a ansiedade”

O consumo consciente e sustentável de produtos, água e energia elétrica é o ponto de partida para ajudar o meio ambiente

Dicas para adotar um estilo de vida mais sustentável em casa

Sustentabilidade: é fácil perceber como essa palavra ganhou importância nos últimos anos. Aliás, o motivo para isso também é, de certa forma, simples. Com o agravamento de problemas como o aquecimento global, multiplicaram-se iniciativas pela redução do impacto humano sobre o meio ambiente. Nesse sentido, a ideia é que consigamos viver de forma mais sustentável.… Continue a ler “Dicas para adotar um estilo de vida mais sustentável em casa”

Especialmente após a pandemia, quando vier a retomada da rotina, ter uma casa conectada será alternativa para manter a atenção com o lar

Casa conectada: como manter o controle do seu lar à distância

Ainda antes da pandemia, a Internet das Coisas  já figurava como forte tendência para revolucionar o futuro da habitação. Porém, um novo estilo de vida decorrente da quarentena pode ter contribuído para acelerar mais este processo. Afinal, com o suporte da tecnologia, as pessoas conseguirão preservar sua ligação com o lar, mesmo à distância. Portanto,… Continue a ler “Casa conectada: como manter o controle do seu lar à distância”

Além de incrementar a decoração, plantas induzem ao relaxamento e à criatividade, fatores que contribuem para seu dia render mais

Home office agradável: plantas estimulam a produtividade

Nos últimos meses, você deve ter percebido que, mesmo em casa, é fundamental contar com um escritório bem-estruturado. Afinal, o trabalho remoto também requer ergonomia, boa iluminação e aquele wi-fi eficiente. Ao mesmo tempo, detalhes mais simples também são capazes de fazer a diferença em tempos de home office. Especialmente quando se trata de decoração… Continue a ler “Home office agradável: plantas estimulam a produtividade”

Perfeitos para o inverno, os chás trazem inúmeros benefícios à saúde, desde o alívio de dores até a prevenção de doenças

Saúde: conheça os benefícios que os chás trazem ao corpo

No Brasil, agosto é um mês com datas importantes para o bem-estar. No dia 5, por exemplo, é celebrado o Dia Nacional da Saúde; e, no dia 31, homenageiam-se os nutricionistas. Assim, nada melhor do que aproveitar este período para se informar e aprender mais sobre hábitos saudáveis, não é mesmo? Pensando nisso, a H.Lar… Continue a ler “Saúde: conheça os benefícios que os chás trazem ao corpo”

Se a tarefa de organizar roupas é sempre um dilema para você, veja dicas e atitudes simples que podem ajudar a resolver essa questão!

Como organizar roupas (e fazer o bem ao doar algumas delas)

Observado em 19 de julho, o Dia Nacional da Caridade tem o intuito de reforçar o altruísmo e a solidariedade. Aliás, nos últimos meses, tais sentimentos têm sido aflorados diante da pandemia do covid-19. Afinal, iniciativas como distribuição de alimentos e produtos de higiene ou consultas gratuitas nas mais diversas especialidades têm se multiplicado. E,… Continue a ler “Como organizar roupas (e fazer o bem ao doar algumas delas)”

Plantas para apartamento

Plantas para apartamento: você sabe quais as mais adequadas?

Dom para uns, arte ou sorte para outros… De fato, o cultivo de mudas e sementes pode representar um pouquinho de tudo. Porém, o essencial é buscar seguir os cuidados básicos demandados por cada espécie. Entre eles está a atenção à quantidade de água e adubo, bem como à incidência de luz. Sobretudo quando se… Continue a ler “Plantas para apartamento: você sabe quais as mais adequadas?”