Categoria: Bem-estar

Limpar e organizar a casa pode ajudar a diminuir a ansiedade

Apesar de muitas vezes serem associadas a desânimo e estresse, as tarefas domésticas também são capazes de produzir efeito contrário. Ou seja, podem servir como estratégia de combate à angústia e à ansiedade, ajudando a cuidar da saúde psicoemocional. Principalmente porque o ato de limpar a casa e colocar os ambientes em ordem gera sensações… Continue a ler “Limpar e organizar a casa pode ajudar a diminuir a ansiedade”

Confira uma lista de brincadeiras para o Dia das Crianças que podem ser realizadas tanto em ambientes internos quanto externos

Mês das crianças: brincadeiras para celebrar o dia 12 em casa

Depois das receitas de massinha de modelar, a H.Lar traz mais algumas dicas de atividades para fazer com as crianças. Com elas, todo mundo pode afastar o tédio, comemorar o dia 12 de outubro e diversificar a rotina da quarentena. Afinal, mais do que diversão, momentos de atenção, afeto e parceria são essenciais para promover… Continue a ler “Mês das crianças: brincadeiras para celebrar o dia 12 em casa”

O consumo consciente e sustentável de produtos, água e energia elétrica é o ponto de partida para ajudar o meio ambiente

Dicas para adotar um estilo de vida mais sustentável em casa

Sustentabilidade: é fácil perceber como essa palavra ganhou importância nos últimos anos. Aliás, o motivo para isso também é, de certa forma, simples. Com o agravamento de problemas como o aquecimento global, multiplicaram-se iniciativas pela redução do impacto humano sobre o meio ambiente. Nesse sentido, a ideia é que consigamos viver de forma mais sustentável.… Continue a ler “Dicas para adotar um estilo de vida mais sustentável em casa”

Especialmente após a pandemia, quando vier a retomada da rotina, ter uma casa conectada será alternativa para manter a atenção com o lar

Casa conectada: como manter o controle do seu lar à distância

Ainda antes da pandemia, a Internet das Coisas  já figurava como forte tendência para revolucionar o futuro da habitação. Porém, um novo estilo de vida decorrente da quarentena pode ter contribuído para acelerar mais este processo. Afinal, com o suporte da tecnologia, as pessoas conseguirão preservar sua ligação com o lar, mesmo à distância. Portanto,… Continue a ler “Casa conectada: como manter o controle do seu lar à distância”

Além de incrementar a decoração, plantas induzem ao relaxamento e à criatividade, fatores que contribuem para seu dia render mais

Home office agradável: plantas estimulam a produtividade

Nos últimos meses, você deve ter percebido que, mesmo em casa, é fundamental contar com um escritório bem-estruturado. Afinal, o trabalho remoto também requer ergonomia, boa iluminação e aquele wi-fi eficiente. Ao mesmo tempo, detalhes mais simples também são capazes de fazer a diferença em tempos de home office. Especialmente quando se trata de decoração… Continue a ler “Home office agradável: plantas estimulam a produtividade”

Em tempos de pandemia e isolamento social, contar com uma biblioteca em casa é carimbar o passaporte de viagem e investir em saúde mental.

Biblioteca em casa: veja como criar um ambiente de leitura

Durante a quarentena, muitas pessoas conseguiram retomar, redescobrir ou se aventurar em novos hobbies. Do mesmo modo, o período tem sido ideal para colocar as leituras em dia. Afinal, livros representam um verdadeiro “passaporte” para viajar sem sair de casa. Além disso, agregam aquele algo a mais aos momentos de reflexão e introspecção, tão necessários… Continue a ler “Biblioteca em casa: veja como criar um ambiente de leitura”

Perfeitos para o inverno, os chás trazem inúmeros benefícios à saúde, desde o alívio de dores até a prevenção de doenças

Saúde: conheça os benefícios que os chás trazem ao corpo

No Brasil, agosto é um mês com datas importantes para o bem-estar. No dia 5, por exemplo, é celebrado o Dia Nacional da Saúde; e, no dia 31, homenageiam-se os nutricionistas. Assim, nada melhor do que aproveitar este período para se informar e aprender mais sobre hábitos saudáveis, não é mesmo? Pensando nisso, a H.Lar… Continue a ler “Saúde: conheça os benefícios que os chás trazem ao corpo”

Conheça os segredos de uma boa degustação de vinhos – desde a escolha do tema até a ordem de apreciação das bebidas

Degustação de vinhos é opção para celebrar o Dia dos Pais

Vinhos são presentes clássicos para o Dia dos Pais, não é mesmo? Afinal, representam maturidade e conhecimento, bem como o respeito e a admiração que sentimos por quem nos criou. Todavia, mesmo o clássico pode ser inovado. Neste ano, em vez de presentear apenas uma garrafa, que tal preparar uma degustação de vinhos completa para… Continue a ler “Degustação de vinhos é opção para celebrar o Dia dos Pais”

Itens muito usados na sala de estar, sofás e poltronas devem ser protegidos e limpos com frequência para que durem mais tempo

Pequenos cuidados mantêm sofás e poltronas como novos

A sala de estar é provavelmente o ambiente da casa onde passamos mais tempo. Afinal, ali estão vários itens que nos trazem diversão e conforto, como TVs, videogames, sofás e poltronas. O uso frequente do cômodo, porém, pode acabar acelerando a deterioração dos estofados. Assim, é sempre importante tomar alguns cuidados de higiene e conservação… Continue a ler “Pequenos cuidados mantêm sofás e poltronas como novos”

Se a tarefa de organizar roupas é sempre um dilema para você, veja dicas e atitudes simples que podem ajudar a resolver essa questão!

Como organizar roupas (e fazer o bem ao doar algumas delas)

Observado em 19 de julho, o Dia Nacional da Caridade tem o intuito de reforçar o altruísmo e a solidariedade. Aliás, nos últimos meses, tais sentimentos têm sido aflorados diante da pandemia do covid-19. Afinal, iniciativas como distribuição de alimentos e produtos de higiene ou consultas gratuitas nas mais diversas especialidades têm se multiplicado. E,… Continue a ler “Como organizar roupas (e fazer o bem ao doar algumas delas)”