Desde o início da pandemia, as buscas por atividades que aliam cuidados com a saúde física e mental aumentaram exponencialmente. Afinal, apesar de trazer reflexos positivos, o trabalho remoto também tem gerado situações de estresse em casa. Seja em virtude de jornadas mais longas ou até mesmo em função do acúmulo de tarefas domésticas, pessoais… Continue a ler “Lian Gong: conheça essa prática para relaxar depois do trabalho”