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Além de fresquinhas e nutritivas, as receitas de saladas são sucesso no verão, pois além de fáceis de preparar, garantem muita disposição!

Saladas: 5 boas opções para refeições leves e saudáveis

Ao contrário dos dias frios, que inspiram cardápios consistentes e quentinhos, o clima do verão suscita refeições mais leves. Dessa forma, as saladas aparecem como ótimas opções. Aliás, tanto para garantir praticidade na cozinha quanto para investir numa alimentação mais saudável e equilibrada. Afinal, muitos dos seus ingredientes ajudam a manter o peso, reforçar a… Continue a ler “Saladas: 5 boas opções para refeições leves e saudáveis”

Mesmo optando por um cardápio clássico, é possível incrementar suas receitas doces e salgadas para inovar na ceia de Natal

Ceia de Natal: 7 receitas para sua confraternização em casa

Em 2020, as buscas por inspirações para as festas de fim de ano começaram ainda mais cedo. Aliás, um estudo divulgado pelo Pinterest identificou que as primeiras pesquisas já foram feitas na plataforma em abril. Afinal, durante a pandemia do coronavírus, muitas pessoas se dedicaram a acrescentar vida e alegria aos ambientes residenciais. Nesse contexto,… Continue a ler “Ceia de Natal: 7 receitas para sua confraternização em casa”

Perfeitos para o inverno, os chás trazem inúmeros benefícios à saúde, desde o alívio de dores até a prevenção de doenças

Saúde: conheça os benefícios que os chás trazem ao corpo

No Brasil, agosto é um mês com datas importantes para o bem-estar. No dia 5, por exemplo, é celebrado o Dia Nacional da Saúde; e, no dia 31, homenageiam-se os nutricionistas. Assim, nada melhor do que aproveitar este período para se informar e aprender mais sobre hábitos saudáveis, não é mesmo? Pensando nisso, a H.Lar… Continue a ler “Saúde: conheça os benefícios que os chás trazem ao corpo”

Conheça a história e os segredos da pizza italiana, bem como uma receita tradicional que é de dar água na boca!

Gastronomia: domine a receita da legítima pizza italiana

Popularizada pelos italianos a partir de Napóles, a pizza hoje é uma comida global. Em qualquer lugar do mundo a que se vá, lá está ela, servida em restaurantes, lanchonetes e barraquinhas de rua. Aliás, em cada lugar ou região, a receita acaba incorporando caraterísticas locais. No Brasil, por exemplo, estamos acostumados a recheios fartos… Continue a ler “Gastronomia: domine a receita da legítima pizza italiana”

Festa junina

Festa Junina: 3 receitas divertidas para fazer com as crianças

Já estamos em junho! Época de temperaturas mais baixas, de miniférias escolares se aproximando e, claro, de muita comilança nos festejos juninos. Quer momentos espetaculares com os pequenos? Então confira 3 receitas divertidas de festa junina para fazer com as crianças no seu empreendimento da H.Lar!  Pipoca com Alecrim e Açafrão Prática e rápida de… Continue a ler “Festa Junina: 3 receitas divertidas para fazer com as crianças”