Blog da HLAR

Prática milenar chinesa, Lian Gong combina três séries de 18 exercícios que trabalham corpo e mente para aliviar dores e estresse

Lian Gong: conheça essa prática para relaxar depois do trabalho

Desde o início da pandemia, as buscas por atividades que aliam cuidados com a saúde física e mental aumentaram exponencialmente. Afinal, apesar de trazer reflexos positivos, o trabalho remoto também tem gerado situações de estresse em casa. Seja em virtude de jornadas mais longas ou até mesmo em função do acúmulo de tarefas domésticas, pessoais… Continue a ler “Lian Gong: conheça essa prática para relaxar depois do trabalho”

Mesmo que você não siga as tradições budistas, ao investir numa decoração zen é possível viver momentos tranquilos de maneira espontânea

Decoração zen ajuda a relaxar de maneira natural em casa

Pode ser um cantinho de leitura ou aquele espaço que leva a natureza para dentro de casa. Quando o objetivo é desacelerar e aproveitar momentos mais relaxantes, basta um cômodo do lar para servir de refúgio. Aliás, assim como o estilo Japandi, a decoração zen está em alta neste novo estilo de vida atual. Mas… Continue a ler “Decoração zen ajuda a relaxar de maneira natural em casa”

Com algumas estratégias simples, é possível transformar seu quarto numa verdadeira suíte de hotel – e tudo começa pelos cuidados com a cama

Conforto 5 estrelas: como ter uma cama digna de hotel

Sair da rotina, conhecer lugares novos e vivenciar experiências únicas são algumas das inúmeras vantagens que se têm ao viajar. Além disso, o aconchego e o conforto dos quartos de hotéis e pousadas são atrações à parte de qualquer destino. Afinal, quem não gosta de relaxar numa cama impecavelmente arrumada, com travesseiros macios e aquele… Continue a ler “Conforto 5 estrelas: como ter uma cama digna de hotel”

Mais do que proporcionar o contato com a natureza, a floreira é um recurso de jardinagem que contribui com a estética dos imóveis. Aposte!

Floreira é opção para destacar fachadas, janelas e varandas

Precursora do jardim vertical, a floreira segue em alta como um recurso charmoso e muito versátil de paisagismo. Afinal, além de ampliar o contato com a natureza, contribui com a dimensão estética dos imóveis. Sobretudo por trazer mais vida e cor para parapeitos de janelas, varandas e terraços, por exemplo. Então, a seguir, veja algumas… Continue a ler “Floreira é opção para destacar fachadas, janelas e varandas”

Casal preparando refeição numa cozinha funcional

Cozinha: 5 formas de torná-la mais prática e funcional

Seja em casas ou apartamentos, a cozinha é sempre um dos cômodos mais importantes do imóvel. Afinal, é o local onde família e amigos se reúnem para preparar e compartilhar receitas, conversas e bons momentos. Assim, deve ser um espaço aconchegante, prático e funcional. Inclusive, muitas vezes o preparo da comida é feito por várias… Continue a ler “Cozinha: 5 formas de torná-la mais prática e funcional”

Conheça alguns dos principais equipamentos capazes de tornar a tarefa de limpar a casa muito mais simples, ágil e livre de esforço

Tecnologia é aliada para limpar a casa com mais praticidade

Como se sabe, a Internet das Coisas já está transformando os lares em ambientes cada vez mais conectados. Sobretudo com o propósito de facilitar a vida e garantir mais conforto às pessoas. Aliás, isso pode ser muito bem aplicado também na hora da faxina. Afinal, a tecnologia é perfeitamente capaz de garantir aquela ajuda extra… Continue a ler “Tecnologia é aliada para limpar a casa com mais praticidade”

Totalmente alinhada à pegada sustentável, a economia circular propõe uma aliança entre consumo, bem-estar e preservação do meio ambiente

Economia circular: entenda esse conceito sustentável

Nas últimas décadas, felizmente, a questão ambiental tem ganhado relevância e até certo protagonismo em nossa sociedade. Afinal, hoje a preocupação com o desenvolvimento sustentável já faz parte de muitos setores, como o imobiliário, através do conceito de economia circular. Mas você sabe exatamente o que esse termo significa? Bastante associado à reciclagem de materiais,… Continue a ler “Economia circular: entenda esse conceito sustentável”

Já que a pandemia ainda não permite viajar nas férias, o jeito é encontrar formas de divertir os pequenos sem precisar sair de casa

Férias: 5 atividades para entreter as crianças em casa

Já estamos em julho, tradicional época das férias de inverno para as crianças que estão em idade escolar. Porém, se normalmente este é um período para fazer passeios ou viagens com a família, neste ano, o ideal é permanecer em casa. Afinal, a pandemia ainda não acabou, e as recomendações dos especialistas em saúde continuam… Continue a ler “Férias: 5 atividades para entreter as crianças em casa”

Sempre que precisar de um jeito simples de relaxar e deixar o cotidiano mais leve, aposte nestes filmes de comédia disponíveis na Netflix

Filmes de comédia: opções da Netflix para gargalhar em casa

Certamente você conhece a expressão “rir é o melhor remédio”. De fato, o riso é capaz de desencadear vários benefícios para a saúde física e mental. Além de contribuir, claro, para estabelecer um estado de felicidade. Diante disso, os filmes de comédia representam ótimos aliados para quem está precisando relaxar e dar boas gargalhadas em… Continue a ler “Filmes de comédia: opções da Netflix para gargalhar em casa”