Aproveite as dicas de Gretchen Rubin, referência em assuntos como bons hábitos e felicidade, para realmente atingir suas metas de Ano Novo

Metas de Ano Novo: 12 passos para realmente alcançá-las

Entre os grandes aprendizados de 2020 está a importância de saber como flexibilizar a rotina e adaptar-se às mudanças. Afinal, a quarentena imposta pelo coronavírus inspirou um novo estilo de vida pessoal e profissional. Foram desafios gigantescos, que inegavelmente deixam cicatrizes na humanidade como um todo, mas também lições de resiliência. Assim, muitos se sentem… Continue a ler “Metas de Ano Novo: 12 passos para realmente alcançá-las”